作業興奮の波にのれ!逃げちゃダメだ!

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みなさんは作業興奮とゆう言葉を知っていますか?

人はいったん行動しだすと、やる気が出て、簡単に継続してしまうとゆうもの。

例えば部屋の掃除もめんどくさいけど、一旦やりだすと、トコトンやってしまう!

勉強もやりたくないけど、やりだすと、以外に止まらない。

とにかく、めんどくさくても、一度やり始めることが大事って事ですね。

本当にそうなんです。

勉強しないといけないのに、本も読まないといけないのに、掃除も、ぜーんぶめんどくさい‼︎

って、最近はまた英語の勉強をサボっていました、、。

で、久々にやってみると、、

結構長い時間やってしまうんですよね〜〜

この効果が作業興奮!

でも私の場合、勉強は朝しか結局出来ません。

結局やらなくて、自己嫌悪に陥る負の連鎖、、。

ダメだダメだダメだ!逃げちゃダメだ‼︎

I mustn’t run away. I mustn’t run away. I mustn’t run away.

明日からちゃんとやるぞ‼︎

この明日からがダメなんだよね〜

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